Хронический запор. Что это? Как его лечить?
В связи с изменением питания, в современном обществе множество людей страдают различными расстройствами пищеварения. Разберемся что такое запор, и как с ним бороться.
Согласно Римским критериям, признаками запора являются:
- Натуживание, твердый, или «овечий» стул, непродуктивные позывы, нечастый стул или неполная эвакуация;
- Менее трех испражнений в неделю, ежедневная масса стула < 35 г или натуживание > 25% времени дефекации;
- Медленное прохождение кишечного содержимого по кишечнику
Каковы причины запора?
- Диета, бедная растительными волокнами и небольшим количеством потребляемой жидкости
- Малоподвижный образом жизни
- Неврологические заболевания (инсульт, болезнь Паркинсона и другие)
- Заболевания эндокринной системы (гипотиреоз, сахарный диабет и др.);
- Прием некоторых лекарственных препаратов (атропин, питьевая сода, алмагель и др.);
- Депрессия
Лечение запора у взрослых в первую очередь заключается в нормализации питания.
Питание при запорах должно удовлетворять следующим условиям:
-
- Увеличение в дневном рационе пищи содержащей клетчатку и пищевые волокна (овощи, фрукты и др.). Клетчатка воздействуя на механорецепторы стенки кишечника, приводит к усилению перистальтики, что способствует улучшению пассажа кишечного содержимого.
-
- Дневной объем потребляемой жидкости должен быть не менее 2-3 литров, что способствует размягчению кишечного содержимого и более легкому ее пассажу.
-
- Дробное питание 4-5 раз в день. При разделении необходимо учитывать, что порции пищи должен быть пропорционально уменьшены в зависимости от частоты.
- Добавление в пищу ржаных, пшеничных или овсяных отрубей способствуетулучшению пассажа кишечного содержимого.
Чем опасен запор?
Чем опасно?
- Наиболее часто запоры опасны тем, что они являются причиной таких неприятных заболеваний как геморрой, анальная трещина, острый геморроидальный тромбоз и другие.
- Зачастую именно запоры являются одним из первым признаком онкологических заболеваний. Своевременное обращение к врачу поможет выявить основное заболевание как можно раньше и резко увеличить шансы его благополучного исхода.
- Длительное нахождение кишечного содержимого в полости кишечника может вызывать постоянное травмирование ее слизистой, а также ее интоксикацию продуктами жизнедеятельности. Это является фактором риска развития онкологических заболеваний.
В нашем центре вы сможете пройти комплексное лечение запоров, которое включает временное применение легких послабляющих средств.
После пройденного лечения вы освободитесь от мыслей о неприятных ощущениях в животе, заднем проходе и будете радоваться жизни.